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一、夜间抬高宝宝头部
鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙里，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。
二、保持室内温湿度适宜
宝宝咳嗽的时候要保持室内的温度和湿度适宜。湿度可以保持在60%-65%，有宝宝的家里，房间可以放一个空气温度计，便于观察房间的温度。冬季春季比较干燥，可以食用加湿器来保证房间的湿度。宝宝咳嗽严重或者有痰时，可以让宝宝坐在打开热水的浴室内，让水汽进入气道，但是要注意安全。
三、热水袋敷背止咳
用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状，热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄MAO巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
四、热饮止咳
宝宝咳嗽有痰时可以让宝宝多喝温热的饮料，有助于宝宝的痰变稀，缓解呼吸道粘膜紧张的状态，让痰更快的咳出，以此来缓解宝宝的咳嗽症状。温开水是好的选择，还可以选择温牛乃或者米汤之类的。也可以选择果汁，但是不要喝橙汁等刺机类的果汁。
五、外擦止咳
用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、机蛋清的混合物，在胸骨部向上而下涂擦，每日2次，每次敷一分钟即可。
六、调整饮食，以清淡为主
宝宝咳嗽期间，避免给宝宝吃生冷油腻的食物，饮食应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，因为油腻食物会使口内的痰更不易排出。
