产后尿失禁食疗法(2)

更新时间：2020-02-18 20:28

芡实山要粥

材料：芡实粉 30 克、胡桃肉 20 克、山要粉 30 克、大枣 5 枚。

做法：将准备好的上述食材一起放入锅中，加水煮粥食用。

功效：此方对脾胃虚弱及产后妇女尤其适用。

产后尿失禁食疗法

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