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坐月子贫血怎么食补 坐月子贫血吃什么好得快
更新时间：2020-02-10 20:13
1
枸杞红豆汤
材料：生猪骨(或羊骨、牛骨)250克、枸杞15克、红豆30克、大枣10枚。
做法：加水适量一同煮至烂熟，调味后喝汤吃枸杞、红枣、红豆。每天1次，连服15～30天。
功效：可补血，治疗产后贫血。
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