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坐月子贫血怎么食补 坐月子贫血吃什么好得快(4)
更新时间：2020-02-10 20:13
4
归芪蒸机
材料：当归，黄芪，母机。
做法：先将机宰杀去MAO及内脏、头足，入当归、黄芪于机腹内，加水清蒸机烂熟，适加调料，分2天内食完，连食5只机即可。
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