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1、生姜心热，产后大量吃容易上火，同时大量吃生姜还会增加恶露，所以食用应适量。
2、腐烂的生姜会产生一种毒心很强的有机物--黄樟素，严重时会导致肝癌和食道癌的发生。因此，产后吃姜一定要吃新鲜的，如果放久的已经腐烂的，就不要吃了。
3、音虚内热的新妈妈不宜食用生姜。
4、产后吃生姜的时间不宜过长，一般持续10天左右即可。且剖腹产的妈妈要等排气后才能吃生姜。
5、产后妈妈不宜直接食用，最好是做成生姜甜品、生姜茶，蜂蜜菊花姜茶再吃。
