如何让孩子独立睡觉

更新时间：2020-02-04 16:36

缓解夜间恐惧

这是让孩子独立入睡的关键。舒缓的环境可以缓解夜间的恐惧，促进睡眠。然而，每个孩子对放松环境的看法是不同的。一个孩子可能喜欢一些白噪音和夜光，另一个孩子可能想要一个玩偶的陪伴。尝试一些不同的东西，看看什么能让孩子感到最放松。

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