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① 以宝宝的背肌为中线,宝妈的双手与宝宝脊椎呈直角,往相反方向移动双手;
② 宝妈的双手从宝宝背部上端开始,逐渐轻轻捏移向臀部,然后再回到肩膀部位,用食指和中指再从宝宝尾骨部沿着脊椎向上抚触颈椎部位。