4
① 宝妈两只手交替抓住宝宝的一边胳膊,从宝宝的腋窝轻轻挤捏到手腕部,注意要从近到远分段揉捏;
② 另一只胳膊和双腿手法相同;
③ 进行手脚按摩时,宝妈用双手拇指的指腹,从宝宝的脚跟开始,交叉着向宝宝的脚趾部向前推捏,到了脚趾用适当的力度捏拉脚趾各关节,手的做法与足相同。