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1、学会巧妙的盖被子
首先要选择比较轻柔的被子。宝宝刚睡着时盖薄点的被子,到睡熟或后半夜再加一层,也可将薄被换成厚被。因为刚睡着容易出汗,出完之后进入熟睡阶段就会比较稳定。
2、选择合适的睡衣和睡袋
给宝宝选择偷气、吸汗的棉质内衣,不要穿得太多太厚。对于实在盖不住被子的宝宝,最后的终极武器就是穿睡袋,人称“行走的被子”。