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每种没有吃过的食物，对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的，通常需要妈咪培养出良好的味觉及嗅觉感受。
宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加辅食的最佳时机，宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多事物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食—半流食—固体事物的适应过程。
然而，在给宝宝添加辅食的过程中，如果妈妈一看到宝宝稍有不适就马上心疼地停下来，便使宝宝错过味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育的机会，不仅造成断乃困难，还会导致日后典型的厌食症。
