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孕妇鼻塞、呼吸不畅，难受时，可试试鼻吸蒸气缓解通气。
具体做法：取水杯倒杯开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少坚持5-8分钟，每天做6-8次，这样做的原理是用水里的热蒸汽杀死鼻腔内部细菌，坚持两天就有效果。
