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通便滑肠。香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果。
但是香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。
否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃2次。
