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睡觉时给娃戴帽子、穿袜子

不少家长认为，一定要保护好孩子的头和脚，所以睡觉的时候，会给孩子戴着帽子，还会给孩子的脚上穿上袜子，觉得这样就能达到保暖的效果，实际上，这是非常容易让孩子生病的，孩子新陈代谢旺盛，很容易出汗，戴帽穿袜很容易影响到孩子的散热，很容易导致孩子体内积火，晚上睡不好，影响到脾胃的健康，还会让孩子着凉。

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