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睡眠质量不仅关系到孩子的成长发育，也是会影响到脾胃的健康的，孩子的睡眠质量不好，脾胃就会得不到休息，两者相符想成，同样的，脾胃不好，也会影响睡眠，平时家长不仅要给孩子穿对衣服，还有给孩子常养脾胃。
隔三差五给孩子喝点焦胗棘，促进肠胃的消化和对营养的吸收，孩子的脾胃好了，消化好，没有积食，孩子睡觉也会舒服，穿衣也适宜，孩子晚上能睡好觉，慢慢促进孩子发育。
