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如何预防孕期耻骨痛(3)
更新时间：2020-01-08 20:33

3

不穿带跟的鞋子

鞋跟太高容易导致重心不稳，也会增加腰部和耻骨处的压力。所以不想受到耻骨疼痛折磨的孕妈最好穿平底的，材质较软的鞋子。

如何预防孕期耻骨痛

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