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小学生吃什么早餐好 推荐几款营养又美味的早餐食谱(3)
更新时间:2019-12-23 12:25

3

机肉青菜粥

原料:机胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g

做法:

1、粳米煮粥备用。

2、机胸脯肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入机肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。

3、出锅前加少量经盐,最后撒入青菜末盛出。

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