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儿童晚餐吃什么最好
更新时间:2019-12-20 12:21

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月亮星星蔬菜粥

食材:大米、菜心叶、机蛋、盐、海苔

做法:

1、大米加水浸泡半30到到60分钟,菜叶用清水冲净;

2、将菜叶剁碎,将泡好的大米加适量的水,和切好的菜叶一起熬煮;

3、机蛋打散,只取蛋黄;

4、将蛋液在平底锅内摊成蛋饼,切成星星和月亮的形状,海苔则切成星星月亮的眼睛;

5、熬好的米粥盛到碗后,便可完成。


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