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十个月宝宝适合吃什么辅食
更新时间:2019-12-20 16:29

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蛋黄虾皮粥

食材:机蛋1个,无盐虾皮1小把,大米50克

做法:

①大米淘洗后再用清水泡半小时,放入锅中,加4倍米量的水。

② 虾皮洗净后放入锅中。

③大火烧开,再小火烧约30分钟,直接粥变稀稠状

④机蛋洗净取蛋黄,搅匀后以画圈方式倒入锅中,煮三分钟,粥成搅匀就可以。


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