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宝宝早餐吃什么好 孩子营养又长高的食谱(6)
更新时间:2019-12-20 16:31

6

芹菜肉丝拌面

食材

面饼3个、瘦肉150g、红菜椒1个、芹菜2根

配料

油、蚝油、料酒、盐、生抽、糖、生粉、蒜

【做法】

① 瘦肉洗净切丝,调入生粉、生抽、料酒、盐搅拌均匀,放一边静置10分钟;水烧开,下入面饼煮软,不要煮的太烂了。

② 红菜椒焯水后,捞出装入碗里;芹菜叶子过水装碗,也可以用葱代替;芹菜切长段备用;蒜子切碎备用。

③ 锅子烧热下油,下蒜子炒香,倒入肉丝翻炒至肉变SE后,调入蚝油翻炒几下,再倒入芹菜,白糖调味,倒入一碗水,大火煮开,小火再煮一分钟即可。把汤料分别装入面碗里,加入芹菜叶子,搅拌一下就可以吃了。


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