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九个月宝宝蔬菜辅食食谱
更新时间:2019-12-16 12:12

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碧菠浓汤

食材:菠菜200克、土豆100克、食盐、淡乃油50克、橄榄油适量。

做法:

1、锅内水烧开后,放入菠菜焯烫至变SE后盛出过凉水,土豆切块后蒸熟。菠菜和土豆入搅拌机中。

2、加少许水打成浆。打好的菠菜浆倒入砂锅,加淡乃油调至自己喜欢的浓稠度。煮开后加盐调味,出锅前调入橄榄油即可。

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