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宝宝适合的运动有哪些
更新时间:2019-12-13 16:18

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1~3个月宝宝适合的运动

1.扩胸运动:握住宝宝的双手,令双臂屈曲于胸前;双臂打开,平伸于身体两侧

2.伸展运动:握住宝宝的双手,上举至头两侧,双臂慢慢放下至身体两侧

3.屈腿运动:握住宝宝的双腿,令双腿膝关节上抬,并屈曲成90度,双腿慢慢伸直并拢

4.抬腿运动:握住宝宝的双腿,伸直举至与身体呈90度,再慢慢放下


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