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宝宝缺锌食补什么好(7)
更新时间:2019-12-11 16:30

7

五彩黄鱼羹

原料:小黄鱼、西芹、胡萝卜、炒松子仁、鲜香菇

做法:

1、小黄鱼洗净去骨切成丁状;西芹、胡萝卜、香菇切丝。

2、锅烧入油,放入葱姜煸炒出香味后,倒入沸水,放入西芹、胡萝卜、香菇、炒松子仁和小黄鱼肉,至鱼熟。

3、加食盐、味经、料酒等调味,用水淀粉勾芡,淋上少许熟油即可。


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