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宝宝缺铁食补吃什么好(5)
更新时间：2019-12-11 16:30

5

木耳、蘑菇

木耳和蘑菇铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁心贫血的食品。

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