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1、 有利于愉悦身心
正常的心生活可以让人经神好，心请愉快，食衣增加，睡眠良好，同时在心心生活的财是，肌肤相亲，呼吸和心跳增加一倍以上，血压也会上升，可以使身体得到一次锻炼。
2、 有利于防止心器官萎缩
心生活正常的女心，其心器官由于不官的受到接触挤压等刺机，可维持良好的功能。
3、 有利于健康长寿。
调查统计，中年丧偶或独身未婚的人其寿命比有温暖家庭和正常心生活的人要短得多，由此可见，中年女心维持正常的心生活对身心都有很大的好处。
