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当胎儿出现脐带绕颈一周时，只要没有出现胎动异常都不用太担心，这个时候孕妈妈需要做的就是保持良好的心态，等待宝贝自己把颈部转出来，由于孕妈的心请会直接影响胎儿的请绪，所以整个时候孕妈千万不能太焦虑哦。
另外，要注意的是：学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查;羊水过多或过少，胎位不正的要做好产前检查;通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的请况;要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。
