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胎儿在母体体内不断的变换体位，在变换体位的过程中就可能导致脐绕颈。
建议怀孕期间适当增加营养，避免过度劳累，多吃新鲜蔬菜水果，但是可以适量运动，有助于日后顺利生产，安心养胎，按时产检，如有不适，请及时就医。
同时要定期的复诊，保证胎儿的健康发育，防止出现流产心的问题，增加身体的负担，不要有太大生活压力，适当活动，保持良好的生活规律，不熬夜，早睡早起，三餐规律，不宜过度劳累。
