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到了预产期还没有分娩迹象的准妈妈们，研究表明，Ru房按摩能促发妈妈自身催产素的合成和释放，从而加强宫缩，促进自然分娩。而且，Ru房按摩是一种比较接近孕妇自然生理的方法，有一定的自身调控作用，又简单、易行、安全有效，与其他催产方法相比安全、无副作用。
真心宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。真心宫缩是临产的一个重要特征。
