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记录每一次阵痛持续的时间，以及两个阵痛之间间隔的时间，逐渐找到规律，继而推测出下一次阵痛的开始时间、持续时间、和间隔时间。
从开始收缩到下次开始收缩的时间要平静地去对待，保持冷静，想想接下来自己还需要做些什么，该如何应对。非初次分娩的产妇，阵痛时间间隔比初次分娩的产妇要短，因此，非初次分娩的产妇突然阵痛的时间间隔在5?7分钟的时候就 应该住进医院了。
