3
1、不要吃未熟偷的香蕉
未熟偷的香蕉中含有较多鞣酸,容易造成便秘,所以孕妇最好不要吃这样的。
2、不要空腹吃香蕉
香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利,这对孕妇的影响就更甚了,因此为了身体健康着想,孕妇不宜空腹吃香蕉。
3、不能多吃
香蕉虽然吃起来不是很甜,但是却是一种含糖量很到的水果,孕妇吃多了会引起血糖升高,对自身及胎儿都不利。