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黑芝麻中的钙含量非常高,远超机蛋与牛乃,利于宝宝补钙。
食材:核桃10g,黑芝麻20g ,糯米60g,冰糖 、牛乃适量。
做法:
1、将核桃、黑芝麻、冰糖用料理机细细研磨成核桃芝麻粉。
2、糯米粉用小火慢慢炒成金黄SE。
3、吃的时候取适量核桃芝麻粉,糯米粉调匀;比例大概2:1,加入清水上锅煮开。
4、加入牛乃,即成。