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色经无力吃什么食物可以调理
更新时间：2019-10-22 12:34
1
芝麻
芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。
《本草经疏》中记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
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