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色经无力吃什么食物可以调理(3)
更新时间：2019-10-22 12:34
3
韭菜
韭菜是有名的壮阳食物，有温补肝肾，助阳固经等作用，适合肾虚男心食用。
《本草拾遗》中写道："韭菜温中下气，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。"《本草纲目》说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。
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