生活中有很多食材的边角料经常被人们当成没用的垃圾扔掉。其实，我们只有多用点心，好好的利用它们，其实也可以起到很好的养生效果。下面就为大家推荐几样食物边角料，一起来看看吧。 食物的边角料也有养生功效？ 1、白菜根 从中医角度来说，白菜根有从中医...(2018-09-07 08:04:00)

山楂的功效大多数人都知道的，但是山楂这种食物比较突出的作用是开胃，原因是山楂酸的特新非常明显，吃了之后胃里会产生胃酸，产生饿感，其实山楂不光有这一种功效，还有其他的功效，那么山楂有什么作用和功效呢？下面小编就具体和大家说一下，希望大家看到...(2018-09-07 08:03:57)

蜂蜜是生活中常见的天然食品，用途广泛，含有丰富的营养价值和功效。但是，你真的知道怎么充分发挥蜂蜜的营养价值和功效吗？下面就为大家详细介绍充分发挥蜂蜜的营养价值和功效的方法，一起来看看吧。 蜂蜜的营养价值和功效有哪些？ 蜂蜜是一种营养丰富的天...(2018-09-07 08:03:53)

秋天是收获的季节，进行秋季，蔬菜和水果的种类非常繁多。除了正常的时令蔬菜外，还有很多的反季节蔬菜，这样可以让人们无论什么季节，都可以吃到任何的蔬菜和水果。虽然如此，但每个季节都应该吃当季的蔬菜和水果最好。 那么，秋天吃哪些水果好？针对这个问...(2018-09-07 08:03:49)

洋葱富含钾、钙、维生素c和维生素e等营养物质以及大蒜素、槲皮素、前列腺素a和硫化物等有益成分，不仅营养价值高，还能开胃消食、杀菌抗病毒、防治心血管疾病和护肤祛斑等。不过洋葱味辛新温，眼疾患者和对洋葱过敏者忌食，体质偏热者要少吃。 那么，食用洋...(2018-09-07 08:03:46)

当人到中年时，就必须要注意饮食了，因为中年时会有很多的疾病发生，如更年期综合症、维生素缺乏、胆固醇增加等，有些食物营养非常丰富，而有些食物往往被低估或忽视了，它们不仅能为中年人提供充足的活力和营养，还能调节血压和胆固醇，降低癌症的发生率，...(2018-09-07 08:03:26)

民以食为天，食物是我们生活中必不可少的存在。但又有句话叫病从口入，吃东西也需要特别小心，如果吃入有毒的东西，不止带来病患，可能还会危及生命安全。餐桌上突发食物中毒的事件也时有发生，主要还是对日常生活中常见的有毒食物还不够了解。那么，生活中...(2018-09-06 04:11:00)

机蛋是我们生活当中最常见的一种食物，而且是一种营养价值非常高的普通食物。很多人都会选择机蛋来做早餐，机蛋的营养相当均衡，而且容易被人体吸收和利用。但是机蛋的吃法也是有一定讲究的，不能胡乱搭配，要掌握正确的搭配方法。 那么机蛋不可以和哪些食物...(2018-09-06 04:10:56)

机汤是大补的汤品，很多人都通过机汤来补身体所需要的营养，在孕妇坐月子期间极为常用。机汤有很多的功效与作用，人们只有了解清楚，才能更好的补充营养。不过并非所有的人都适合食用机汤，有些患病人群是不适合喝机汤的。 机汤有哪些功效与作用？ 1、温中益...(2018-09-06 04:10:53)

洋葱是一种高营养和保健价值的蔬菜，富含维生素c、维生素e、维生素b族、钾、钙、铁、大蒜素、槲皮素、前列腺素a和硫化物等补益成分。我们在食用洋葱时，不能搭配海产品或鱼一起吃，而应搭配苦瓜、牛肉或机蛋一起吃，会更有益于健康。 那么，洋葱搭配什么吃更...(2018-09-06 04:10:49)