牛肉富含蛋白质、钾、钙、铁、维生素e、维生素b6、肌氨酸和*碱等补益成分，不仅有很高的营养价值，还能滋补疗养、防病防衰和强身健体等。不过我们在食用牛肉时，不能搭配猪肉、白酒、鲶鱼、田螺或橘子吃，而应搭配土豆、南瓜或香菇吃。 那么，牛肉有哪些健康...(2018-09-14 16:20:28)

海中含有大量粗纤维和较多糖类，还含有多种有机物和碘、钙、磷、铁、钴、氟等十多种矿物元素，又含有比较丰富的胡萝卜素。海带常常作为人们餐桌上的补碘食品，那么海带的营养价值及功效具体有哪些呢？ 海带的营养价值 1 、海带的含碘量较高，而且还富含蛋白...(2018-09-14 16:20:24)

机蛋在平时的早餐中是很多人会吃的较为普遍的食物，而且营养丰富，多吃可以增强身体的免疫力，所以很多人喜欢吃机蛋，尤其是老人和小孩，机蛋也是有一些食物禁忌的，那么机蛋不能与什么一起吃呢？下面一起来看看吧。 机蛋不能什么东西一起吃？ 1、机蛋和茶不...(2018-09-14 16:20:21)

鱼肉是我们餐桌上比较常见的一种肉类，它不同于别的肉鱼肉含有的对身体有益的物质非常的多。长期食用鱼肉蛋可以有效的降低血脂，还可以防止多种疾病的出现。 那么，鱼肉里面含有脂肪吗？ 营养专家表示，鱼肉的脂肪含量非常的低，而且一般都属于饱和脂肪酸。...(2018-09-14 16:20:17)

怀上宝宝是一件特别幸福的事，每年因为饮食不当导致的流产或畸形儿数量并不少见，怀孕中有哪些孕妇坚决不能吃的东西呢？ 1、酒经 孕妇应当完全远离酒经，因为它会增加流产和死胎的风险，会影响宝宝的大脑发育。酒经还会引发胎儿乙醇综合征，这种综合征的症状...(2018-09-14 16:19:58)

最近，有研究表明，冬虫夏草不可能含抗癌成分，如虫草素以及喷斯它...(2018-09-12 16:08:39)

很多人都知道喝牛乃对人的身体好处有很多，特别是很多人有失眠的请况，都会在睡觉之前喝一点纯牛乃。因为牛乃里面的矿物质非常的丰富，可以很好地促进睡眠。但并不是很所有人都适合在晚上喝纯牛乃，下面就让我们一起了解一下吧。 晚上喝纯乃的好处有哪些？ 1...(2018-09-12 16:08:35)

很多人可能都不知道，在我们生活中常见的金针菇其实有很好的养生功效。中医认为，金针菇有祛脂降压、补肝抗癌、抗菌消炎等作用，是一种营养丰富又能养生保健的菌类食物。那么，多吃金针菇有哪些好处？吃金针菇有哪些禁忌？下面就为大家详细介绍金针菇的功效...(2018-09-12 16:08:31)

在我们身边，有些朋友喜欢把吃不完的饭菜留到第二天再吃。但是隔夜菜中往往亚硝酸盐含量比较高，而 亚硝酸盐含量比较高往往代表着不健康，吃多了对人的身体也不够好，那么有什么办法能够降低 隔夜菜的亚硝酸盐含量吗？ 我们可以通过以下几个方法来降低其含量...(2018-09-12 16:08:27)

酸乃也是一种人们非常喜爱的食物，而且不管什么年龄阶段的人都可以吃酸乃，酸乃口感特别好，在嘴巴里面酸酸甜甜的，不仅能够促消化，还能够增加食衣，所以许多的人都会自己去买酸乃。但是，在超市里面面对琳琅满目的酸乃，大家是否能够选择最有价值的酸乃呢...(2018-09-12 16:08:24)