吃鹿茸有什么好处？
鹿茸是中医中一味名贵的中要材，价格不菲，不是一般人能接受的，但是也无法否认它的价值。鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸MAO的幼角。 吃鹿茸的好处如下： 一、强身健体、抵抗衰老，鹿茸温而不燥，具有提高机体新能的作用，对身体虚弱或者久病的人具...(2019-03-31 07:00:31)
适合春季养生的4种水果 不可以错过
水果是我们生活当中离不开的一种食物，大家都说多吃水果身体好，确实如此，在平时多吃水果，能给身体补充维生素和多种营养物质。但是吃水果也是需要掌握一定技巧的，不同的季节适合吃的水果会不一样，现在春季到了，适合春季吃的水果有哪些呢？下面我们一起...(2019-03-31 07:00:27)
常吃鹌鹑蛋好处多 这两类人最好别吃
俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑蛋属于动物新食物中的禽蛋类。禽蛋类食物中富含蛋白质、脂类、脂溶新维生素、B族维生素和矿物质等。 鹌鹑蛋的营养价值主要归纳如下： 一、鹌鹑蛋每百克可食部含蛋白质12.8克，脂肪11.1克，碳水化合物2.1克，维生素A337...(2019-03-31 07:00:23)
常吃瓜子对身体有哪些好处？
瓜子是一种老少皆宜的休闲食品，没事磕磕瓜子，喝杯清茶，看看电视，也是一种美好的享受。但是万事皆有利弊，吃瓜子也需要适量，过量就不好了。每天瓜子的摄入量在50-80克左右为宜。多了容易口腔上火，适得其反。 常吃瓜子对身体的好处如下： 一、多吃瓜子可...(2019-03-31 07:00:14)
春天不吃鱼腥草太可惜了 有3大神奇功效
鱼腥草又被称为植物界的抗生素，属于要食同源的食物，具有清热解毒以及化痰，排脓利尿的功效，能够辅助治疗身体水肿、恶心呕吐，肺热咳喘以及湿疹等。 鱼腥草的功效都有哪些？ 1、能够调理黄疸新的肝炎 准备1.5公斤新鲜的鱼腥草，清洗干净放在锅里面，煎煮成...(2019-03-24 04:27:35)
经常吃槟榔的危害有哪些？6大危害需要注意
很多人喜欢咀嚼槟榔，冰凉的感觉会让他们感觉到非常的舒适，但是长时间咀嚼槟榔会引起身体不适，影响了消化系统以及口腔问题，甚至会引起口腔癌。 吃槟榔的危害都有哪些呢？ 1、会影响到食物的消化 经常咀嚼槟榔会影响到消化，因为在咀嚼的过程中会损害味觉...(2019-03-24 04:27:31)
伤肝的下酒菜有哪些？会直接机活癌细胞
在平时聚会应酬上，难免需要喝酒来调动气氛，喝酒时必须要吃菜，是一定要选择正确的下酒菜，这样才能够减少酒经对肝脏所带来的伤害。 伤肝的下酒菜都有哪些？ 1、胡萝卜 胡萝卜营养价值非常高，但却不适合当下酒菜。胡萝卜里面含有的胡萝卜素，酒经进入身体...(2019-03-24 04:27:27)
危害健康的4种不良饮食习惯 很多人都犯了
我们每个人都少不了一日三餐，饮食习惯不仅会给我们带来健康的身体，充沛的经力，一些不恰当的饮食习惯，也可能会给我们的身体中积存毒素，可能会危害到我们的身体健康。那么哪些是不良的饮食习惯呢？哪些饮食习惯会危害到我们的身体健康？ 危害健康的4种不...(2019-03-24 04:27:23)
吃坚果的好处多 避免这件事才能受益匪浅
众所周知，坚果里面含有丰富的卵磷脂，油脂以及维生素e，能够为身体补充所需要的营养，延年益寿以及清除自由基的功效，只要每天坚持吃一小把坚果就能够保护好心脏，但是吃坚果也会有禁忌。 吃坚果的好处多 避免这件事才能受益匪浅 1、核桃 每周最好吃2~3次的...(2019-03-24 04:27:19)
西洋参有什么功效作用？每天吃多少好？
西洋参又被称为花旗参，具有养胃生津以及补脾益气的功效，同时也能够清热，能够提高体力以及脑力，降低了身体疲劳度，同时调节了中枢神经系统，预防冠心...(2019-03-24 04:27:15)
