女新朋友到了一定年纪之后，卵巢功能就开始衰退，在平时会出现月经不调和经量过多或过少的现象，而且脸SE会暗黄无血SE，很容易出现长SE斑等问题。所以女新朋友应该重视卵巢的保养措施，保养卵巢除了平时的日常护理之外，有很多的食物也具有保养卵巢功效果，...(2018-05-06 01:41:57)

水果中富含维生素，而且各种水果味道各异，香甜可口，尤其是现在，水果更是被人们认为是美容养颜的佳品。有些人选择在饭后吃一些水果，觉得饭后来个水果拼盘，有助消化，更加营养健康。那么饭后立即吃水果好吗？饭后不宜吃什么水果呢？ 饭后立即吃水果好吗...(2018-05-06 01:41:32)

吃完饭散散步对身体健康有很大的好处，这也是很多人都知道的，所谓饭后百步走，活到九十九。那是不是站着吃饭也更加容易消化呢？ 站着吃饭更容易消化吗 的确是这样的。吃饭时人一般处于较放松的状态，坐着时很容易驼背，这样导致胃受到压迫，会影响食物进入...(2018-05-06 01:41:29)

生活中许多人将蔬菜买回来之后，因为担心其表面的农要，所以经常会将其放在水中或盐水中浸泡20分钟半个小时左右。蔬菜食用前用水浸泡这个习惯好吗？ 蔬菜用水浸泡好吗 蔬菜用水浸泡不是个好习惯。农要残留在蔬菜中的有害物质主要是有机氯和有机磷，由于有机...(2018-05-06 01:41:26)

西红柿营养丰富，很多人都非常喜欢吃，不过是炒菜、打汤或者凉拌，都非常美味，吃西红柿是去皮好还是不去皮好呢？如何去皮更方便？ 西红柿去皮好还是不去皮好 事实上，西红柿可以去皮也可以不去皮，西红柿皮富含番茄素、维生素和膳食纤维，所以吃西红柿皮可...(2018-05-06 01:41:22)

夏天是吃水果的好季节，但高温天气又会加速其变质，这时，冰箱就成了“保护...(2018-05-06 01:41:19)

绿豆汤不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食衣、降血脂、降低胆固醇的作用。但是绿豆汤煮不对，不仅不能起到解毒的作用，还会对身体带来伤害。那么，绿豆汤怎么煮最解毒呢？煮绿豆汤时有哪些禁忌呢？ 绿豆汤怎么煮最解毒 SE泽绿SE的汤，最解毒。 取一只...(2018-05-06 01:41:16)

很多人引经据典地说菠菜富含铁元素，而铁元素是人体合成血红细胞的主要原料，人体补充铁元素，自然就补血了。这是真的吗？ 菠菜含铁能补血吗 其实，菠菜含铁量并不最高，也不能补血。因为，虽然菠菜中含铁量较高，但小肠对菠菜所含铁的吸收率低，而且菠菜中...(2018-05-06 01:41:13)

紫薯和红薯都属于谷类食物的一种，很多朋友都特别喜欢吃红薯，这是因为吃红薯对身体有很多好处，但是后来紫薯也出现了，人们又开始偏爱紫薯，认为紫薯比红薯更有营养。真的是这样吗？ 紫薯比红薯更有营养？ 紫薯营养价值更高。紫薯和红薯相比，红薯有的营养...(2018-05-06 01:41:09)

中国有句古话叫“以形补形”，意思就是你吃什么就补哪里，肝不好的吃点猪肝，肾不好的来两串大腰子，视力不好的吃点鱼眼睛。那么鱼眼到底能不能明目呢？ 鱼眼能不能明目 鱼眼确实有一些营养成分，其中含有一些n-3多不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，而这种脂肪酸最...(2018-05-06 01:41:03)