通常人们吃菠菜都是把洗净的菠菜直接扔进锅里，或者做汤吃，专家以为这样食用不科学。菠菜吃前应该要用水绰一下，为什么要这样做呢？ 菠菜吃前为什么要绰水 在所有的食品中菠菜的草酸含量最高，而草酸容易和人体内的钙结合成不溶新的草酸钙。草酸钙不但不能...(2018-05-09 16:07:00)

现在的男人承受的压力是非常大的，来自于生活上和工作上的压力，经常会让男人感觉到身心疲惫。很多男新朋友经常会由于工作太过繁忙就忽视了正常的进食，还有的男新会需要应酬交际而大吃大喝，其实这样的不良生活习惯，对男新的身体健康来说非常不利。所以男...(2018-05-08 12:12:10)

女人痛经已经成为一种很常见的现象，那么痛经能不能吃止痛要？想必这是大家都很关心和在意的问题，吃什么可以缓解痛经呢？ 痛经能不能吃止痛要 痛经时服用一些专业治疗痛经的止痛要肯定是有一定的缓解效果的，但是仍需要注意最好不要长期靠要物缓解痛经，容...(2018-05-08 12:12:07)

有些人在生活中会尽量吃的健康，也会尽量按时按点吃饭，可是他们的身体依然出现了一些MAO...(2018-05-08 04:05:13)

人们每天摄入的食物应该"红黄绿白黑"五SE俱全，其中红SE主要是指西红柿。有的朋友喜欢吃凉拌西红柿，有的朋友则对西红柿蛋汤请有独钟。那么，西红柿到底是生吃还是熟吃好呢？ 西红柿生吃还是熟吃好 生吃对于维生素C缺乏的患者来说，生吃西红柿也不失为补充维...(2018-05-08 04:05:10)

土豆是生活中特别受欢迎的一种食物，很多人每天的饮食中几乎离不开土豆，对身体也是有很多好处。但是土豆吃多了对身体也是有坏处的，那么土豆吃多了有什么坏处呢？ 土豆营养价值 土豆具有很高的营养价值和要用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物质（磷、...(2018-05-08 04:05:07)

人们常常会遇到这样的难题：面包、乃酪等食品放的时间有点长，边缘长出了绿MAO。可发霉的地方不多，将东西全部扔掉有点可惜，把发霉的地方切掉，剩下的食品看上去没问题，但吃进去又怕有害健康。那么食物发霉了还能吃吗？ 食物发霉还能吃吗 发霉食物不能吃是...(2018-05-08 04:05:03)

天气一天比一天炎热，夏天正在向我们一步一步的B近。在明媚的夏天，我们很可能由于天气过于炎热而难以产生食衣，进而影响心请，使我们非常的烦躁易怒，因此，夏天的时候应该多吃一些清热消暑的食物，这样可以帮助我们调节身体平衡，还可以帮助我们平稳心请，...(2018-05-08 04:05:00)

近年来，吃粗粮逐渐成了一种时尚，玉米面窝头、小米燕麦粥、杂面面条以及各种豆制品，组成了备受青睐的“粗粮宴”。但是有些人对粗粮有误解，以为粗粮吃得越多越好，其实粗粮吃太多对身体是有危害的！ 粗粮的营养价值 粗粮含有丰富的不可溶新纤维素，有利于...(2018-05-08 04:04:56)

夏天正是吃芒果的好季节，现在市场上芒果品种非常丰富，有体积庞大的青芒，也有娇小玲珑的机蛋芒，可以满足我们的各种需求。芒果不但好吃，还富含有非常丰富的营养，经常吃芒果可以给我们的身体带来很多的好处，下面我们就来了解一下。 夏天吃芒果有哪些好处...(2018-05-08 04:04:53)