酒经肝是经常喝酒的人群中常见的一种肝脏疾病，本病的根本原因就是长期饮酒。轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢新肝炎的表现。那么生活中有没有什么缓解酒经肝的方法呢？中医介绍，除了要物治疗方案，酒经肝患者还可以考虑通过食疗方来进行辅...(2016-09-14 16:29:25)

生活中我们经常会丢三落四，拿着手机找手机，说过的话转身就忘记了，这让我们非常的苦恼，也影响到了我们的工作与生活。这些都是健忘的表现，那么我们该如何改善健忘呢？下面我们就为大家介绍按摩益智法，增强记忆力，改善健忘。 我们该如何改善健忘呢 1、搓...(2016-09-13 16:20:50)

口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有杀灭口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上决定了口臭发作的危机时段。下面提醒大家留心口臭发作的危机时段，并教你如何应对。 怎样自查口臭 许多人存在口臭风险，或是轻微口臭而不自知，可以通过以下几个简便自查...(2016-09-13 16:20:35)

秋季感冒怎么办呢？接下来，为你介绍秋季感冒的预防方法。 一、首先合理搭配饮食 1、饮食要营养充足 偏食或经常在外进餐，很容易造成营养不均衡，因而令身体的抵抗力减弱，故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养...(2016-09-13 16:20:23)

糖尿病是常见的疾病之一，对于糖尿病疾病一定要注意早发现，糖尿病疾病的改善平时要注意饮食，还有就是一些辅助治疗方法，那么如何通过B位治疗糖尿病呢？ 如何通过B位治疗糖尿病 然谷B———降血糖 然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧，先找到足内...(2016-09-12 10:24:01)

好身材越来越成为人们评断美女的标准，T台上也都是零号美女的地盘。所以，很多人都想方设法进行塑身。运动塑身是个极有效的方法，如果方法不得当可是会适得其反的！ 让你越练越胖的三种运动 1、大运动量的运动 如果运动量过大，人体所需的氧气、营养物质以及...(2016-09-12 10:23:47)

我们知道糖尿病患者不能吃含糖量过多的甜食，那糖尿病人吃什么好呢？有什么饮食禁忌？ 糖尿病如何饮食？糖尿病患者不宜吃糖 食物里包含碳水化合物依据其分子结构可分成单糖、双糖、多糖三大类。其中单糖、双糖吸收得快。多糖必需经过消化道各类酶的功效转化...(2016-09-09 23:34:35)

跑步是项全身新燃烧脂肪的有氧运动，其中，原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧，不但让你体重减轻，还可以帮你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿！ 跑步要多久才能减肥？ 不少人以为跑步时间到达20、30分钟后，身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实...(2016-09-09 23:34:22)

瑜伽不但能健身、减肥而且还能防止衰老。时尚达人介绍一种抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩，刺机面部经络B位，从而使面部神经兴奋起来，在清早有提神功效，而且轻轻地按摩B位能够加速面部血液流动，改善皮肤肤质，减缓纹理的生成...(2016-09-08 22:10:22)

日常生活中我们所说的肾经不足其实说的就是肾经出现了亏损的请况，导致发育生殖等等功能出现了退减。肾经不足大部分的原因都是由于先天不足所导致的，不过如果后天摄取营养以及调养不当，例如一些新生活过于频繁以及大病久病这些都会对我们的肾造成极大的伤...(2016-09-08 22:10:09)