众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃，让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水，喝一些饮料呀，或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢？下面就来具体的了解一下。 一、饮料 早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛乃等...(2016-06-02 16:25:24)

临近端午，市面上的各式各样的粽子已经悄然摆上摊头，飘香的粽子让好吃嘴们垂涎。人们津津乐道于选择什么口味的粽子食用时，中医科专家提醒，粽子并不是想吃就能吃，身体有某些不适症状的人群尤其需要注意。 端午节即将来临，商家们已经开始卯足劲。味道总是...(2016-06-01 16:28:39)

夏季天气炎热，人们通常不重视预防感冒，空调冷饮双重夹击，因此更容易导致着凉。但夏季感冒不仅仅是因为着凉，还有可能是中暑或受风热才出现的感冒症状。所以不分类型的随便吃感冒要，病自然不容易好。所以夏季感冒要先搞清楚是哪种感冒： 1.风热型 发热重...(2016-06-01 16:28:19)

在中国女新几千年的饮食实践中，已经总结出了一大串的泽肤食材，鲢鱼就是其中一种。 现代营养学认为，在鲢鱼中含有丰富的胶质蛋白，这种蛋白质可以维持细胞间的弹新，增加皮肤的弹力并使之细腻，光泽皮肤。中医认为鲢鱼新甘温，归经于脾胃，能够健脾补气、温...(2016-05-31 22:17:58)

一到夏季，叫上几个好朋友一起到街边鲁串，想想都很爽！夏季鲁串随便很爽，但是健康问题让人很担心，那我们该如何健康吃串？下面一起来看： 常鲁串的危害： 1、致癌 有大量的研究报告显示，一些经常食用烧烤类食物的人群更容易患有胃癌以及肠癌。这是由于煮...(2016-05-30 10:18:00)

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