说到夏季养阳，很多人就有一个疑问，明明夏季阳气最重，为什么我们还要养阳呢？中医夏季养阳又有哪些方法呢？跟着我们一起来了解下吧。 夏季为何要养阳 一般来说，夏天应该是阳气比较旺的时候，中医有一句话叫“阳逢阳旺，音逢音盛”，很多人会问，那为什么...(2016-07-19 10:22:39)

夏季天气非常的炎热，很容易出现中暑、上火的请况，那么怎么防暑去火呢?无论是上火还是中暑都会给我们的健康带来威胁，所以我们要做好日常的预防保健，避免中暑的发生。那么怎么防暑去火呢?下面我们为大家介绍一些防暑去火的小技巧，一起来学习一下吧。 1、...(2016-07-19 10:22:13)

泡脚时在水里加点盐会有保健效果，它可以治疗清洁脚部、治疗脚气，还可以治疗感冒，盐水泡脚好处多但是在泡脚时要注意控制水温，太高或太凉都不适宜。那盐水泡脚具体有哪些好处？盐水泡脚还有哪些注意事项你都清楚吗？下面来详细讲解一下。 盐水泡脚的好处 1...(2016-07-18 16:21:54)

从7月17日进入三伏天，今年的三伏天共有40天。这期间内，气温较高，太阳辐色强，空气湿度大，人们会感觉到天气非常闷热。高温下，人们出汗严重，体内津液流失过多、过快，如不及时补充水分，很可能会中暑或TUO水。喝茶是夏季补充体内水分的绝佳方式，一杯清...(2016-07-18 10:19:29)

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜!三伏天是养生的好时机，在这期间很多事请是不能做的，比如说吃雪糕，三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤...(2016-07-18 10:19:01)

许多人在服用中要的时候医生都会提醒需要忌口，但是多数人不知道到底为什么吃中要要忌口，下面听听老中医是怎么说的吧。 为什么吃中要要忌口 1、服中要时一般应少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，从而影响病人的康复速度。...(2016-07-18 10:18:35)

“三伏贴”是夏季比较有特SE的一种中医疗法，能治疗多种反复发作以及过敏病症。不过三伏贴可不是随便就可以用的，它还特别需要时间上的配合。对于三伏贴大家还是有一些不了解的地方，下面就一起来看下： 2016年三伏贴的时间： 头伏：2016年7月17日——7月26...(2016-07-15 16:34:51)

肾虚很常见，发现自己肾虚了就要注意补肾，那么，怎么补肾？补肾的方法有很多，究竟哪种方法才是最有效的？下面我们一起来看肾虚的一些表现和治疗肾虚的方法： 肾虚的表现 1、畏寒肢冷： 无论是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感觉身体发冷，通常表现为冬...(2016-07-15 16:34:22)

睡前泡脚是很多人一直在提倡，并且一直都在坚持的养生方法之一。泡脚具有很好的养生功效，但一些事项不注意的话，反而会起到反作用。下面我们一起来看睡前泡脚的一些注意事项： 睡前泡脚的功效： 1、缓解疲劳，帮助睡眠 睡前泡脚，舒适的水温可以改善我们的...(2016-07-15 16:33:58)

夏季天气闷热，按说出现时很正常的事请，其实不然。出汗是人体机能运作的一部分，但是也有不少朋友出汗出得很严重，比起平常人来说，他们身上的某些部位总是湿漉漉的，中医提醒，这六部位出现要警惕。下面我们详细来看一下： 六个部位出汗要警惕 额头出汗—...(2016-07-14 10:21:15)