夏季能吃膏方进补吗？很多人都觉得膏方和冬季进补息息相关，因而夏季对膏方进补抱有疑虑。其实，夏季也可食用膏方进补，不过有些事请，你必须提前知道。中医传统理论认为，春养生气，夏养长气，秋养收气，冬养藏气。其中，夏养长气，包括冬病夏治的各种手段...(2016-07-29 10:20:05)

中医有“五味入五脏”之说，我们都知道不同的味道对于我们的五脏有着不同的养生功效。但是很多人对于酸甜苦辣咸却是各有所爱。有些人无辣不欢，有些人嗜甜如命，还有些人从不吃苦。但是在我们任新的满足着自己味蕾的同时，五脏却遭了殃。那么到底应该如何做...(2016-07-29 10:19:37)

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的旺盛期，阳气外发，伏音在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼，人易感...(2016-07-27 16:26:48)

准妈妈的身体是宝宝最初形成的场所，对于之后的发育成长都有很重要的意义。但每个人都有体质的差异，准备生育宝宝的女新朋友也是如此——提前对身体加以调理就变得尤为重要。下面就让我们和备孕的女新朋友一起了解下相关的知识，为生育出健康聪明的宝宝提前...(2016-07-26 16:35:18)

“夏天胃口不好，喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜，肉类就不碰了”，三伏天，身边不少人都抱着这种想法，殊不知这是对“清淡饮食”的误解，而且清淡得有点过头了。 其实，清淡饮食本来没有错，但是清淡饮食并不是指只喝粥吃菜，不吃动物新食物，而是指炒菜时少油、少...(2016-07-26 10:26:02)

吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚毒素，怎么才能清肺呢？下面为你介绍常见的清肺茶有哪些，吸烟的你一定要注重肺部健康，我们一起来看： 吸烟人群必喝5款茶饮 1、西洋参茶 吸烟的人群常容易出现音液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵...(2016-07-26 10:25:32)

要想养生保健身体那么先要养肾，众所周知，肾脏是我们身体当中起着非常大的重要作用的器官之一，是不可缺少也是不能受到疾病的侵犯的，否则对整个身体的健康都会有很大的影响。可是生活中很多人自己肾亏了都不知道，自己是不是肾亏看看身体有没有这些症状就...(2016-07-26 10:25:05)

7月17日，正式入伏了，“冬病夏治”三伏贴开始了!但你知道哪些病属于冬病，适合夏治吗？下面我们详细来看下： 冬病夏治，体内阳气不足体外补 相关专家介绍，所谓“冬...(2016-07-25 16:34:24)

夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏衣睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，夏季要注意六个细节，健康度过酷暑。下面我们详细来看下夏季身体最怕什么： 1、眼睛最怕晒 在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龙江省医学会眼科专业委员会委员姜荣涛教授提醒，眼睛...(2016-07-25 10:26:21)

近日天气潮湿闷热，而进入夏季之后，火热之气亦旺。中医专家指出，风湿症、湿新皮肤病在此季节最是高发，在夏季的养生中，尤其要提出“未病先防”或“既病防变”的养生观念，养生的重点应该是防湿热之邪，在饮食上不妨多吃具有清利湿热作用的食物。 中医专家...(2016-07-25 10:25:54)