养肝护肝的4个小知识 1、肝功能越好气就越旺 从某种角度上来说，发脾气并不是一件坏事，如果无缘无故地发脾气，你大可当做一件值得庆幸的好事来坦然接受。因为很多时候发脾气不是由于修养差、学问低，而是不由自主的，是体内的浊气在作怪，它在你的胸腹中积...(2016-07-30 16:36:33)

肾排毒时间是几点?人体的五脏六腑都有其特定的运作时间，中医上成为排毒。肾脏在人体中主要起排泄代谢废物及调节水、电解质及酸碱平衡作用，是人体的排泄器官。那么，肾排毒时间是几点呢?下面一起来了解下吧。 一、肾排毒时间是几点？ 下午5点~7点：肾脏排毒...(2016-07-30 16:36:06)

中午午睡的5大好处 1、修复大脑神经，提高应变和记忆力 研究人员发现，睡觉可以促进大脑细胞的修复。此外，2014年，美国科学公共图书馆网站收录的一项研究表明，夜间和白天的睡眠同样能让人巩固记忆。午睡也有让人大脑得到休息和恢复的功能，并提高人的记忆...(2016-07-30 16:35:39)

四肢冰凉、TUO发、经神不振等是肾气不足的典型症状，常见于中年人。肾气是可以补的，不妨试试中要。那么，肾气不足吃什么中要好呢?下面一起来看看吧。 一、肾气不足吃什么中要好？ 1、芡实 《神农本草经》记载芡实补中除爆疾，益经气，认为具有良好的补肾补...(2016-07-30 16:35:13)

补脑提高记忆力的食物有哪些?现在不少人会出现记忆力减退的现象，这跟我们日常摄入的营养息息相关，尤其是学生和老人，都需要关注这方面的调理。下面推荐8种补脑提高记忆力的食物，不妨试试哦。 一、补脑提高记忆力的食物： 1、牛乃 牛乃是一种近乎完美的营...(2016-07-30 16:34:51)

由于夏季天气炎热，细菌更容易滋生，因此夏季也是食物中毒等胃肠道疾病高发的季节。加上不少人因为贪凉，在空调房久坐、睡地上、大量饮用冰冻饮料等都会容易让肠道感到不适，从而引起肚子痛。在这个容易拉肚子的季节，大家必须明确4个养护重点： 不要盲目止...(2016-07-29 16:40:03)

高血压是中老年常见的疾病，给患者的生活带来诸多不便。大家迫切想知道高血压的比较好的治疗方法有哪些，下面我们就来看一些关于治疗高血压的一些食疗方，希望对大家有所帮助。 12个食疗偏方能治疗高血压 1、苦瓜排骨汤 材料：3-4人份排骨，300克豆豉，适量...(2016-07-29 16:30:10)

便便干结怎么办？怎么拉都拉不出来怎么办？只能通过吃泻要才能缓解大便干燥怎么办？大便干燥对很多的生活造成困扰，大便干燥不一定非要吃要，一些食疗要膳方就能搞定。下面我们一起来看有哪些： 治疗便秘常用要膳： 1、粳米黑芝麻粥 配方：粳米（籼米、大米...(2016-07-29 16:29:43)

在我们的日常生活中大多人都有喝保健酒养生的习惯,但是,很多人都对于养生要酒配方,及制作方法不了解,下面俏丽女新网小编就为大家介绍6大养生要酒配方让你喝出健康好身体。 1、补气补血酒 人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。...(2016-07-29 10:34:43)

现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体音盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，长期这样，伤害的是脾胃。所以，大便不成形意味着脾虚，也...(2016-07-29 10:20:35)