敲带脉可以帮助活血化瘀，帮助肠胃排出脏东西，通常是半个月会有明显的效果。敲击带脉还可以刺机胆汁的分泌，从而促进新陈代谢，有效的帮助人们燃烧脂肪，加速新陈代谢，以此来真正的发挥出减肥的效果。
治疗妇科病
经常敲打带脉不仅可以减掉腰部赘肉，还可以治愈很多妇科疾病，如女心的月经不调，白带异常等。
治疗便秘
敲带脉还能够加快我们经络气血的运行，帮助加速体内肠道的蠕动，对便秘型肥胖的人有很好的通便效果。
调节内分泌
所以带脉可以缓解郁结气滞、瘀血堵塞的作用。所以对于肥胖的人有很好的减肥作用。敲击带脉可以帮助女心朋友恢复健康。比如，可以很好地加快胆汁的分泌，对月经不调，Ru腺增生和痛经都有着不错的功效。
