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张天爱减肥方法是什么 看看女明星为保持身材有多拼
更新时间:2019-10-05 16:26

张天爱减肥方法是什么

张天爱的减肥方法比较常见,和很多人一样,张天爱也是想了很多减肥的方法,帮助自己减肥。瘦身标杆张天爱,那更是对自己身材控制简直太无敌了,喝过减肥茶,吃过减肥糖,买过瘦脸神器,超负荷锻炼,吃火锅不吃肉去吃素。

早上醒来第一件事,先在床上倒立一会;早餐是白煮蛋和沙拉,边化妆还边用哑铃锻炼手臂。拍了一天戏,晚上回到房间已经非常疲惫,第二天早上六点还要接着拍戏。但是呢,回去第一件事不是倒头就睡,而是一边卸妆一边做深蹲。如此捣腾了两小时,睡前还打开有美容功效的大排灯,然后入睡。不过要注意的是,张天爱把炸机的脆皮撕掉了。这种稍微放松的自制,才是可以持续的自制。

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