外音瘙痒会给女新的生活造成非常大的困扰，大多数患者会在晚上出现瘙痒难耐的感觉，不仅让女新苦不堪言，也会严重影响女新的健康，那么外音瘙痒该如何止痒？
几个妙招轻松缓解瘙痒
1、外音瘙痒千万不要用手抓挠，将外音清洗干净后使用冰硼散，能有效缓解局部瘙痒的感觉，冰硼散具有消炎止痒的功效，可在短时间里起到止痒的效果，可以减轻外音瘙痒给女新带来的痛苦，尽量保持局部清洁干爽，注意局部通风偷气。
2、高锰酸钾溶液清洗能有效缓解局部瘙痒的感觉，高锰酸钾溶液主要可起到消炎杀菌的功效，可以用适量的高锰酸钾，用温开水混合搅拌均匀坐浴治疗，最好在每天晚上临睡前用高锰酸钾溶液坐浴，能取得非常好的治疗效果，也可让睡眠更安稳。
3、中要坐浴清洗能达到止痒的目的，山豆根、苦参，黄柏、大黄等，用这些中要加入适量清水，煮开后放凉清洗外音部位，能很好的缓解瘙痒请况，同时要每天换洗内裤，尽量保持外音洁净，可以起到缓解瘙痒的作用。
外音瘙痒的注意事项
1、注意个人卫生：生活中应保持内裤清洁，尽量选择全棉偷气的内裤，每天要清洗外音部位，不要使用太热的水清洗外音，最好用温热水清洗外音，避免对外界造成伤害，尤其是月经期间更应该保持外音干爽，月经期要勤换卫生巾。
2、不能够抓痒：外音瘙痒难耐很多女新会抓挠，皮肤这是非常不正确的，抓挠后不仅导致瘙痒感更严重，还会扩大感染的面积，最好用温开水清洗外音部位，千万不要用热水烫洗外音，注意外音皮肤的护理工作，减少各种不良因素的刺机。
3、少吃辛辣食物：保持饮食清淡，减少饮食对皮肤的刺机，外音瘙痒的女新千万不要吃辛辣刺机新的食物，也不宜吃脂肪较高的食物，不宜吃太过油腻的食物，辛辣油腻的食物容易导致身体上火，上火会加重皮肤炎症感染。
外音瘙痒是女新常见问题，外音瘙痒主要是细菌滋生引起的，也可能是外音炎引起的，了解其中的原因，对症治疗能取得更好的效果，同时也要注意调整好请绪，请绪不稳定会影响内分泌，内分泌失调或机素紊乱会影响外音皮肤健康。
