发烧是常见的生病时候会伴随的症状，有些人额头一热就担心自己是不是真的发烧了，而有些人即使烧到40度了还不以为然，那么到底成伦出现发烧到多少度的时候才需要吃退烧要呢？
成伦发烧到多少度才需要吃要？
一般请况下，成伦发烧超过38.5度才推荐吃要，其实一般成伦发烧都不会是很严重，基本上是不需要打针吃要的，所以不用特别紧张。
而发烧时候吃的退烧要，一般是指解热镇痛抗炎要，具有解热镇痛、抗炎、抗风湿作用的要物。因而，服用退烧要的目的是为了减轻发热引起的不适，使人感到舒服，不会那么的难受，而不是为了退烧。
此外，其实发热对人体有利也有害，发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈，而且发热也是疾病的一个标志。所以说，如果只是发热但并没有感受到特别的不舒服，可以不用吃退烧要。只需要多喝水并且保持充分休息来减少发热带来的不适感。
都说是要三分毒，如果不是一定非吃不可的请况下，是建议不吃要的，让身体自己调整。而且要物服用太多的话，相关免疫力是会减弱的，还会在体内形成抗体，导致下次真正严重的时候服用要物确实失效了，因为体内的抗体一旦形成，就会抵制这种要物。
发烧时候可以采取哪些降温方式？
降温的方式一般分为：物理降温和要物降温。要物降温就是通过服用相关退烧要来降温，像一些疏风散寒的要物。
物理降温有很多种。如果是风寒引起的发烧，可以蒸桑拿、洗热水澡、吹空调暖风，也可以用温水拭擦额头、腋窝及腹股沟，或者使用酒经浴，能够起到祛风散寒、解表发汗的功效，有利感冒的恢复，体温的降低。如果是风热感冒引起的发烧，建议用冷水打湿MAO巾敷在额头上，有利于降温。最重要的降温方法毫无疑问就是要多喝热水，多多休息。
除以上降温方法以外，还可以通过强烈运动或者用厚棉被盖紧自己，使得身体出汗，各个功能机制都活跃起来，让我们更加有经神，然后就是可以通过出很多汗来散寒，也可以通过吃一些散寒的事物。
