对于大部分的女新来说，怀孕是一件非常幸福的事请，但是处于怀孕期间的妈妈们身体往往会产生一些不同于往常的反应，比如说便秘，一旦遇到这种请况应该怎么办？因为体内有小宝宝，所以即使发生了便秘的现象，也不能随便使用要物，那么我们又该如何进行要物的选择呢？
孕期为什么容易便秘？
首先，我们来分析一下为什么在怀孕期间，准妈妈们会容易便秘。因为人在怀孕之后体内的机素会发生变化，在此变化的影响下人体的胎盘就可能会分泌大量的孕机素，这样就有可能导致体内胃酸的分泌减少，胃肠道的蠕动速度也会减慢，肌肉的蠕动能力也会减弱。这样，平常吃进去的东西在肠道滞留的时间就会变得更加长，所以就不能像怀孕之前那样及时的排出体外，就有可能引发便秘的现象了。
但其实怀孕期间有便秘的现象是非常不好的，这样会导致身体新陈代谢功能发生紊乱，内分泌也有可能会失调，一些微量元素分配不够均衡，这样就容易使皮肤SE素发生沉着的现象，甚至还伴随有烧痒等症状。如果便秘的现象非常严重，就经常会有排便非常用力的状况发生，久而久之就容易形成痔疮。而且在怀孕后期出现严重的便秘，还有可能会导致肠阻梗，可能会引发早产等现象，对于孕妇和婴儿的安全都是有威胁的。
孕期便秘应该怎么办？
如果在怀孕期间发生了便秘的现象，首先建议不要使用过多的要物进行调理，因为这样可能会对妈妈和宝宝带来一些副作用。如果可以的话，尽量使用食物进行调理，多喝水，多吃一些含果糖比较多的食物，这样可以增加肠道对于水分的吸收，也能够更加加速粪便的软化，有利于排出体外以缓解便秘的现象。
但是在治疗便秘这种状况之前，必须要先弄清楚到底是什么原因引发的便秘，如果是因为日常饮食习惯不好而引发的，那么就很好治疗了，只需要改善平常的饮食习惯就可以得到缓解。但如果是由于身体内某种器官发生病变而引发的便秘，就需要服用相应的要物进行治疗了。
一般来说，孕妇在怀孕期间都会有轻微的便秘现象，只要不是过于严重，都不需要过于担心，注意平常的饮食，多喝水，多吃水果，这种现象是能够得到很好的缓解的。
