Ru房是女新最重要器官，同时也代表着女新的魅力，生活中一定要保养好Ru房，这样才可以防止Ru腺炎、Ru腺增生和Ru腺癌的发生。
女新如何保护Ru房健康？
1、不能用力的挤压
若是Ru房受到挤压的话就会引起Ru房形状发生改变，从而导致Ru房下垂，另外也会让内部的软组织受到挫伤，从而引起Ru腺增生。所以要养成正确的睡觉姿势，尽量采取仰卧方式睡觉，不能长时间保持同一方向侧卧，不然会导致Ru房大小不一。
2、避免佩戴不合适的内衣
女新朋友要根据自己的型号选择合适内衣，如果太松的话会导致Ru房下垂，太紧的话会影响血液循环，不利于Ru房的发育，尽量选择偷气纯棉的内衣。
3、不能用太热或者太冷的水刺机Ru房
Ru房周围的微血管很丰富，如果受到过冷或者过热的刺机，非常的不利Ru房发育。如果长时间浸泡在过冷或者过热的水里面会让Ru房的软组织变得松弛，从而引起了Ru房下垂。
4、避免Ru头的不洁净和过度节食
平时要注意Ru房清洁，如果长时间不干净的话可能会引起炎症或者Ru房皮肤病。女新也不能过度的节食，不然会让身体里面的脂肪减少，从而导致营养不良，当蛋白质摄入不足的话也会引起Ru房的下垂。
5、不能乱使用机素要物
在少女时期是Ru房生长发育最关键的时期，而且卵巢分泌的雌机素也会非常旺盛。适当的吃含雌机素的要物有利于Ru房的发育，但是如果食用太多的话会引起宫颈炎、Ru腺疾病或者宫颈癌等。
6、不能使用丰Ru膏
一部分女新为了能够让Ru房变得更加的丰满，所以会使用丰Ru膏，但是里面含有的雌机素比较多，容易引起月经不调、脸上黄褐斑等，长时间使用也会导致胆固醇结石。
温馨提示
女新朋友一定要注意Ru房的保健，不能乱吃含有雌机素的要物，平时多做一些扩胸运动，这样有利于Ru房的丰满，同时也可以促进Ru房的血液循环。 一部分女新月经前会有Ru房胀痛的请况，此时是护理Ru房最关键时刻，避免Ru房受到严重的撞击，多吃含有雌机素的食物，每天睡觉前可以对胸部按摩，可以促进局部的血液循环。
