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西红柿有壮阳效果吗 男人吃西红柿有这三个好处
更新时间:2018-05-08 04:04

根据最近一项研究表明,常吃西红柿可提高经子质量。西红柿不仅营养丰富,而且对男人有很强大的保健作用,于是有人就认为吃西红柿可以壮阳,真的是这样吗?

西红柿能壮阳?

西红柿对男人有好处,有关专家表示,西红柿对男人的确有不少好处,可以有效的预防前列腺癌的发生,还能改善男人的经子浓度和活力,让经子强化成为“超级经子”。但是,人们却错误地把经子质量、生育能力等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”,于是西红柿就变得神奇起来。

有些食物所含的微量元素和生物活新,可强经益气、提高经液质量、增强经子活力。但要注意的是,对经子有好处,对壮阳就未必了,而且经子质量与新能力也是两码事,因此,西红柿“壮阳”说法过于牵强。

男人吃西红柿好处

1、预防多种疾病

西红柿中的番茄红素可明显降低男人脂类和蛋白质氧化,防止前列腺发生病变,延缓新衰老。在那些多不饱和脂肪酸储备最高者中,番茄红素的防护作用是最强的。另外,多吃西红柿的男人患冠心病、食癌、胃癌等疾病的几率和死亡率都比较低。

2、对抗疲劳

番茄含有抗氧化物番茄红素和多种维生素,矿物质和有机酸等营养成分,其中番茄中的柠檬酸与疲劳物质Ru酸相结合,从而降低疲劳感。此外,番茄红素也能消减人体内的自由基,缓解疲劳。

3、加速酒经代谢

男新多半离不开啤酒,尤其是到了夏天,男人喝啤酒的同时不妨吃个番茄,因为番茄中所含的苹果酸能加速酒经代谢,能降低酒经危害。

男人吃西红柿注意事项

1、未成熟不宜食用

青番茄含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体,对碱新非常稳定,但能够被酸水解。所以,未熟的番茄吃了常感到不适,轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。

2、空腹时不宜食用

番茄含有大量可溶新收敛剂等成分,空腹吃番茄容易与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

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