话说每个胖子都是潜力股，瘦下来绝对很美。我相信每个胖子都有一个苗条身材的梦，但是那么多种减肥方法，哪一种最方便呢?也要从头说起，现在好多女生工作的时候做的时间远远大于站的时间，所以说腹部是最容易积攒脂肪的，那么怎么样才能最快的去除小肚子呢?下面就来看我为大家准备的瘦肚子的小方法吧!
一、跳肚皮舞
肚皮舞作为一种舞蹈，作为减肥方式也是不错的选择。因为肚皮舞主要是通过剧烈的晃动肚子来让腹部的肌肉得到不断的收缩，从而减掉肚子上的赘肉。除此之外，肚皮舞这个运动方式可以帮助燃烧大量的脂肪，使肚子变得更加平坦，腰部的线条也更加的突出。你见过那个跳肚皮舞的肚子不好看的吗?
二、保持标准的站姿与坐姿
日常生活中很多人都会忽略站姿与坐姿对身体形态的影响，所以很多人坐姿与站姿的姿势是都不标准和不正确。在日常生活中，人的站姿和坐姿对于塑造苗条的身材曲线是至关重要的。
标准的站姿就是让两腿自然地并拢在一起，上身保持着挺直、抬头挺胸的姿势，两肩也要相应地放松，让手臂自然地垂直。在坐着的时候，最好就是只坐椅子的三分之二，上半身也要保持着挺直收腹，让腹部的肌肉不断地收紧来达到减肚子的功效。跷二郎腿可就没有用了哦，反而还会让你的腿变得更粗。
